PREPARAZIONE ATLETICA OVUNQUE RUNNING
PER CHI
> Per chiunque desideri prepararsi al meglio per una maratona, mezza maratona, triathlon o semplicemente desideri allenarsi in modo più consapevole e metodico.
> Tu definirai l'obiettivo, noi ti aiuteremo a raggiungerlo.
COME
> Un consulente sportivo sarà a tua disposizione.
> Dopo aver compilato una scheda di anamnesi sportiva sarai contatto telefonicamente dal nostro preparatore con il quale ti confronterai, definirai gli obiettivi principali e ti verrà spiegato il metodo di allenamento.
> Da quel momento settimanalmente riceverai un programma di allenamento e vari test che ti saranno di volta in volta spiegati.
> Se disponi di un GPS potrai farci avere i tuoi dati una volta scaricati, diversamente ti verrà fornito un foglio excel da compilare.
PER QUANTO TEMPO
> Definire un obiettivo e prepararsi per raggiungerlo in modo corretto richiede tempo.
> Noi ti forniremo metodo e strumenti utili a questo fine, ma la tua costanza e foglia di farcela sarà determinante per la buona riuscita del programma.
Abbiamo tre tipologie di programmi che si differenziano solamente per durata:
> PROGRAMMA MENSILE € 30
> PROGRAMMA TRIMESTRALE € 85
> PROGRAMMA SEMESTRALE € 165
*Iscrizione € 20
Nella quota è compresa:
- scheda anamnestica di valutazione sportiva
- intervista telefonica per presentazione storia sportiva atleta, lettura scheda anamnestica, definizione obiettivi
- invio settimanale programma di allentamento e test
- confronto e feedback (via email/telefono)
INFO
> Ovunque Running 059219566 | info@ovunquerunning.it