RUN SEYCHELLES | 5 TAPPE | 90KM | ISOLE DI MAHE, PRASLIN, LA DIGUE | 1^EDIZIONE

IL TERRENO

• Fondi differenti caratterizzano le varie prove: asfalto, sterrato e spiaggia

• Per partecipare alla gara è richiesto OBBLIGATORIAMENTE, come da regolamento il certificato medico di idoneità agonistica (atletica leggera) rilasciato da un centro medicina dello sport con prova da sforzo oppure (solo per gli italiani) il tesseramento FIDAL, in caso contrario, non sarà consegnato il pettorale.

• Le scarpe dovranno essere del tipo idoneo per la corsa su terreni sterrati, sabbiosi e asfalto per cui abbastanza protettive.
• Se non si dispone di una carnagione scura è meglio evitare le canottiere e abbigliamento che lasci molte parti scoperte ai raggi di sole.
• Le magliette è opportuno che siano in tessuto tecnico del tipo antisudore vedi dryfit o equivalenti.
• Consigliati degli occhiali da sole con alta protezione ai raggi UV.
• Crema solare protettiva (fattore medio alto ma non totale per evitare di non agevolare la regolare traspirazione).
• Per ragioni di sicurezza si consiglia di portare una borraccia da 500cc
• Sono vivamente consigliati cappellino, occhiali da sole, crema solare ad alto fattore protettivo.

• Consigliati nel caso solo integratori salini.

• Lo staff medico dell’organizzazione è equipaggiato solo per fornire assistenza e farmaci di primo soccorso in gara
• La spedizione di tutti i farmaci avviene per via aerea ed impone forti limiti nei quantitativi possibili, per questa motivazione tutti i farmaci necessari per piccole medicazioni, per la cura delle vesciche e per uso personale devono essere portati al seguito dai singoli partecipanti.
• Farmaci tipo aspirine, antiinfiammatori, o antidolorifici, integratori salini, colliri vari, creme, vasellina e i farmaci abituali, devono essere organizzati in una piccola trousse personale al seguito.
• Da non dimenticare antidiarroici e repellente per insetti.

• L’organizzazione sottoscrive un’assicurazione per la responsabilità civile per tutto il periodo della prova.
• La partecipazione avviene sotto l’intera responsabilità dei concorrenti, che rinunciano ad ogni ricorso contro gli organizzatori in caso di danni e di conseguenze ulteriori che sopraggiungano in seguito alla gara.
• Al momento dell’iscrizione on-line per concludere la pratica, il corridore sottoscrive una liberatoria di scarico di responsabilità.
• L’organizzazione si fa carico di tesserare ogni iscritto alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti).
• Ogni corridore è tenuto a sottoscrivere, presso una compagnia di sua scelta, un’assicurazione personale contro gli infortuni.

REGOLAMENTO DI GARA

• CLICCA QUI per il regolamento ufficiale di gara